洗濯表示の30とは？正しい意味と洗い方をプロが解説

「このお洋服、洗濯表示に30って書いてあるけど、どういう意味なんだろう…？」

こんにちは！毎日子育てと家事に奮闘中の20代ママライターです。お気に入りの服をいざ洗おうと思った時、洗濯表示マークの意味がわからなくて困ること、ありますよね。

特に、洗濯表示の30とは何なのか、洗濯表示の40とは何ですか？という疑問や、洗濯機の弱30とはどう違うの？なんて、考え始めるとキリがありません。

私も以前は、洗濯表示マーク意味がよくわからず、洗濯マーク一覧を眺めてはため息をついていました。特に、洗濯表示pや洗濯表示fといった記号を見て、これって家で洗うのはダメなのかな？と考え込んだり、そもそもタンブル乾燥とは何？と混乱したり…。

この洗濯表示の旧表示はいつまで使われていたんだろう？なんて、古い服を見て悩むこともありました。

もし意味を間違えてしまうと、大切なお洋服が縮んだり、色褪せたりする可能性も…。最悪の場合、洗濯しちゃいけない表示を見逃して、一回でダメにしてしまうなんて考えただけでも悲しいですよね。

でも、もう大丈夫ですよ！実は、洗濯表示の意味はいくつかの基本さえ押さえれば、誰でも簡単に理解できるんです。この記事では、新しい洗濯表示早見表のような形で、洗濯表示の30とは何ですか？という基本的な疑問から、それぞれのマークが持つ本当の意味まで、一つひとつ丁寧に解説していきます。

この記事を読み終わる頃には、あなたも自信を持って大切なお洋服をケアできるようになっているはず。さっそく一緒に、お洗濯のプロを目指しましょう。

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基本解説！洗濯表示の30とは何か？

洗濯表示の「30」とは何ですか？

洗濯表示に書かれている「30」という数字、これは「液温は30℃を限度として洗濯ができる」という意味なんです。

つまり、洗濯に使うお水の温度が30℃を超えてはいけませんよ、という上限を示しています。30分で洗う、とか、30回すすぐ、といった意味ではないので注意してくださいね。

なぜ温度の上限が決められているかというと、デリケートな素材や色柄物の衣類は、高い温度のお湯で洗うと縮んだり、色落ちしたり、生地が傷んだりする原因になるからです。ニットやおしゃれ着など、大切に扱いたい衣類によくこの表示が見られます。

ポイント

洗濯表示の数字は「使えるお湯の最高温度」と覚えておきましょう。30と書いてあれば、30℃以下の水で洗うのが正解です。

ちなみに、水道水の温度は季節によって変わりますが、冬場でも10℃前後、夏場でも25℃前後なので、基本的に水で洗う分には問題ありません。お風呂の残り湯などを使う場合は、温度が高すぎないか少し注意が必要になりますね。

比較でわかる洗濯表示の40とは何ですか？

「30」の表示がある一方で、「40」と書かれた洗濯表示もよく見かけますよね。これも「30」と考え方は同じで、「液温は40℃を限度として洗濯ができる」という意味になります。

「30」の衣類よりも少しだけ丈夫で、熱に強い素材が使われていることが多いです。例えば、綿素材のTシャツや肌着、ポリエステル混紡のシャツなど、普段着によく見られる表示です。

皮脂汚れなどは、水よりも少し温度の高いお湯の方が落ちやすいと言われています。そのため、40℃まで対応できる衣類は、汚れ落ちを重視したい普段着に多いんですね。

「30」と「40」、たった10℃の違いですが、衣類にとっては大きな差なんです。迷ったときは、低い方の温度設定に合わせておくと、失敗がなくて安心ですよ。

それぞれの表示に適した衣類の例を簡単な表にまとめてみました。

洗濯表示	意味	主な衣類の例
	液温は30℃が上限	ウール製のセーター、シルクのブラウス、レースを使った下着、おしゃれ着など
	液温は40℃が上限	綿のTシャツ、ポリエステル混の普段着、タオル、靴下など

「弱」が付く洗濯機の弱30とは？

洗濯おけのマークの下に、線が引かれているのを見たことはありませんか？この線は、洗濯の「水流の強さ」を表しています。

線が多ければ多いほど、「もっと優しく洗ってくださいね」というサインになります。

線の意味を理解しよう

• 線なし：通常の強さで洗濯できる（標準コースなど）
• 線1本：弱い水流で洗濯する必要がある（手洗いコース、ドライコースなど）
• 線2本：非常に弱い水流で洗濯する必要がある（いちばん丁寧なコース、または手洗い推奨）

つまり、「洗濯機の弱30」という言葉が示すのは、洗濯表示で「30」と書かれていて、かつ下に線が1本（弱く）または2本（非常に弱く）引かれている状態のことです。この表示がある場合は、洗濯機のコース選びがとても重要になります。

注意！

下に線がある衣類を「標準コース」で洗ってしまうと、型崩れや毛玉、ほつれの原因になります。必ず洗濯表示に従って、洗濯機の「おしゃれ着コース」や「ドライコース」、「手洗いコース」といった優しい水流のコースを選んであげてくださいね。

洗濯ネットの使用も、衣類を優しく洗うためには欠かせないポイントです。表示をしっかり確認して、適切なコースと洗濯ネットを使い分けることが、お洋服を長持ちさせる秘訣ですよ。

これだけは見て！洗濯しちゃいけない表示は？

お洗濯で最も避けたい失敗は、家庭で洗えない衣類を洗ってしまうことですよね。その重要なサインとなるのが、洗濯おけのマークに大きく「×」がついた表示です。

これは「家庭での洗濯禁止」を意味し、水を使ったお洗濯が一切できないことを示しています。水洗いをしてしまうと、縮んで元に戻らなくなったり、風合いが大きく損なわれたりする可能性が非常に高いデリケートな衣類です。

このマークがあったら要注意！

• ウールやカシミヤのコート
• レーヨンやキュプラ素材の衣類
• 皮革、毛皮製品
• 特殊な加工がされた衣類（刺繍、ビーズなど）

これらの衣類は、無理に家で洗おうとせず、必ずクリーニング店に相談してください。プロの技術で適切に処理してもらうのが、衣類を長持ちさせる一番の方法です。

「水洗い不可」のマークと合わせて、円の中にPやFと書かれた「ドライクリーニング」の表示があるはずです。これはクリーニング店向けの指示なので、このマークを見つけたら「クリーニングに出すお洋服なんだな」と判断しましょうね。

新旧の違いは？洗濯表示 旧 いつまで？

「なんだか昔と洗濯表示のマークが違う気がする…」と感じたことがある方もいるかもしれませんね。その感覚、正解です！

実は、洗濯表示は2016年12月1日に、国際規格（ISO）に合わせた新しいデザインに一新されました。それ以前に使われていたのが「旧絵表示」と呼ばれているものです。

そのため、2016年11月までに購入したお洋服には旧絵表示が、それ以降に購入したものには新しい洗濯表示が付いています。

なぜ表示が変わったの？

一番の理由は、海外の製品を輸入したり、日本の製品を輸出したりすることが増えたためです。世界中のどこでも同じマークで意味が通じるように、国際的な基準に統一されたんですね。これにより、マークの種類は22種類から約40種類へと増え、より細かい情報が伝わるようになりました。

例えば、「手洗い」の表示も、以前は洗濯おけに「手洗イ」と文字が書かれていましたが、現在は洗濯おけに手を入れているマークに変わっています。もし古いお洋服を洗濯する際は、表示が違うことに注意してくださいね。

まずは全体像を把握！洗濯表示 意味 一覧

洗濯表示はたくさん種類があって難しそうに見えますが、実はたった5つの基本記号を覚えれば、あとは応用で理解できるようになるんです。

まずは、この5つのシンボルが何についての指示なのか、全体像を掴みましょう。

基本記号	意味	何がわかるか
	家庭洗濯	家庭の洗濯機や手で洗えるかどうか、水の温度、洗い方の強さ
	漂白	塩素系漂白剤や酸素系漂白剤が使えるかどうか
	乾燥	タンブル乾燥（乾燥機）が使えるか、自然乾燥（つり干し・平干し）の方法
	アイロン	アイロンが使えるかどうか、かけられる温度の上限
	クリーニング	クリーニング店での洗い方の種類（ドライ・ウエット）

衣類のタグには、基本的にこの5つの記号が左から順番に並んで表示されています。まずは「洗濯おけ」のマークを見て家庭で洗えるかを確認する、という癖をつけるのがおすすめですよ。

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洗濯表示の30とは？応用知識で衣類を守る

記号の基本となる洗濯表示マーク 意味

5つの基本記号を覚えたら、次はそれに付加される「線」や「点」の意味を理解しましょう。これが分かると、洗濯表示の解読がぐっと楽になります。

洗濯おけの下の「―」（横棒）

前述の通り、これは水流の強さを示します。棒が増えるほど「優しく」なります。

• 線なし：普通の強さでOK
• 1本線：弱く
• 2本線：非常に弱く

アイロンや乾燥機の中の「・」（点）

これは温度の高さを示します。点の数が多いほど「高温」で処理できることを意味します。

例えばアイロンの場合、

• 点が1つ：低温（底面温度110℃上限）
• 点が2つ：中温（底面温度150℃上限）
• 点が3つ：高温（底面温度200℃上限）

というように、点の数でアイロンの温度設定を判断できます。乾燥機の場合も、点の数が多いほど高い温度で乾燥できることを示しています。

覚え方のコツ

• 横棒（―）：マイナスが増えるイメージで、「優しさ（弱さ）」が増していく。
• 点（・）：数が増えるほどエネルギーが上がるイメージで、「温度」が高くなる。

この2つのルールを覚えておけば、ほとんどの洗濯表示は直感的に理解できるようになりますよ。

乾燥機のマークでわかるタンブル乾燥とは

「タンブル乾燥」という言葉、あまり聞きなれないかもしれませんが、これは簡単に言うと「家庭用の衣類乾燥機」のことです。洗濯物を回転させながら温風で乾かすタイプの乾燥方法を指します。

洗濯表示では、四角形の中に円が描かれたマークで示されます。

• 円の中に点2つ：排気温度80℃を上限にタンブル乾燥ができる
• 円の中に点1つ：排気温度60℃を上限に、低い温度でタンブル乾燥ができる
• マークに×印：タンブル乾燥禁止

「タンブル乾燥禁止」は必ず守ろう！

今回テーマになっている「30」の表示があるようなデリケートな衣類は、ほとんどの場合「タンブル乾燥禁止」になっています。熱や回転による摩擦で、衣類が大きく縮んだり、生地が傷んでテカテカになったりする原因になるからです。この表示がある場合は、絶対に乾燥機を使わず、つり干しや平干しなど、自然乾燥の指示に従ってくださいね。

浴室乾燥機は「タンブル乾燥」にはあたらないことが多いですが、製品によっては高温になるものも。念のため、衣類の表示と乾燥機の説明書を両方確認するのが安心ですね。

Pマークでも洗濯表示 p 家で洗うのは可能？

丸い円の中に「P」と書かれたマーク。これは「ドライクリーニングができる」ことを示す、クリーニング店向けの記号です。

結論から言うと、このマークがある衣類を家庭で洗濯することはできません。

「P」は、パークロロエチレンや石油系溶剤といった、専門の有機溶剤を使ってクリーニングできることを示しています。これらの溶剤は家庭では扱えないため、この表示は「クリーニング店にお願いしてくださいね」というメッセージになります。

「P」マークの衣類を水洗いすると…

水に弱い素材（レーヨンなど）や、複雑な作りのジャケット、コートなどに使われることが多い表示です。もし水洗いしてしまうと、型崩れ、縮み、風合いの変化などを引き起こす可能性が非常に高いです。大切な衣類を守るためにも、必ずプロに任せましょう。

ちなみに、円の下に横棒が1本引かれている場合は、「弱い処理でドライクリーニングしてください」という意味になり、よりデリケートな扱いが必要なことを示しています。

Fマークでも洗濯表示 f 家で洗うのは可能？

円の中に「F」と書かれたマークも、「P」と同じく「ドライクリーニングができる」ことを示す記号です。これも、家庭での洗濯はできません。

「P」との違いは、使用できる溶剤の種類です。「F」は、石油系の溶剤のみを使ってクリーニングできることを示しています。「P」で使えるパークロロエチレンよりも、衣類への作用が穏やかな溶剤です。

PとFの違いは？

簡単に言うと、クリーニング店が使える溶剤の種類の違いです。「P」の方が強い溶剤も使えるので対応範囲が広く、「F」はよりデリケートな衣類に使われることが多い、とイメージすると分かりやすいかもしれません。私たち消費者としては、どちらのマークも「ドライクリーニングに出す」と覚えておけばOKです。

こちらも「P」と同様に、下に横棒があれば「弱い処理で」という意味になります。円のマークはクリーニング店への指示、と割り切って、私たちは洗濯おけのマークをしっかり確認することが大切ですね。

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記事の要点！もう迷わない洗濯表示の30とは

• 洗濯表示の30は液温30℃を上限に洗濯できるという意味
• 数字は時間や回数ではなく使える水の最高温度を示す
• 40は液温40℃が上限で30よりもやや丈夫な衣類に使われる
• 洗濯おけの下の線は水流の強さを示し線が多いほど優しく洗う
• 「弱30」は30℃以下の水で弱い水流のコースを選ぶ必要がある
• 洗濯おけに×印は家庭での洗濯が一切禁止のサイン
• 洗濯表示は2016年12月に国際規格に統一された
• 基本記号は「家庭洗濯」「漂白」「乾燥」「アイロン」「クリーニング」の5つ
• 乾燥機やアイロンの点は温度を示し点が多いほど高温になる
• タンブル乾燥とは家庭用衣類乾燥機のことで四角に丸のマークで示される
• 30℃指定のようなデリケートな衣類はタンブル乾燥禁止が多い
• 円にPやFのマークはドライクリーニングの指示で家庭洗濯は不可
• PとFの違いはクリーニング店が使う溶剤の種類
• 洗濯表示でまず見るべきは家庭で洗えるかを示す「洗濯おけ」マーク
• 迷ったときは低い温度や弱い水流を選ぶと失敗しにくい

参考
・洗濯物の干し忘れがもたらす衣類の品質低下とその対処法
・洗濯表示の「30」とは？正しい洗濯方法を徹底解説
・洗濯物を裏返しにして洗うメリットとデメリット
・洗濯水洗いのみで落とせる汚れと落とせない汚れの違い
・洗濯のすすぎとは？種類と選び方を徹底解説